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怕吃苦、沉迷上網成大學生體質健康下滑主因

時間:2014-08-12  來源:山東民生網  作者:山東民生網

    教育部在近日舉辦的新聞發布會上稱,學生體質健康狀況持續20多年下滑后,近年來出現了積極的變化,大部分指標止跌回升,個別指標甚至出現了連續上升的勢頭。但大學生體質健康下滑趨勢依然沒有得到遏制,甚至在很多指標上不如中學生。記者了解到,怕吃苦、沉迷上網成為大學生體質健康下滑主因,對此,部分高校新學期將半強制學生進行耐力訓練。
 
    7月初,教育部出臺《高等學校體育工作基本標準》(以下簡稱《標準》),規定大學生畢業時體質健康測試成績達不到50分者按結業處理。
 
    此外,《標準》還對高校日常開展體育課和體育活動提出了要求。
 
    這些政策是否能改善當前大學生不愛運動的現狀?
 
    愛運動不愛體育課
 
    中國青年政治學院大二學生李藝瓊認為自己屬于比較愛運動的一類,她每周有三、四天的時間會去跳街舞,每天晚飯后也會在校園里遛彎散步。
 
    李藝瓊說,學校的體育課分必修課和選修課,其中必修課每周一節,學校針對男女生開設了很多項目,如女生的藝術體操、普拉提、瑜伽等,男生則開設了足球、籃球等各種球類運動。
 
    盡管學校提供了很多運動項目,但李藝瓊表示,因為忙于學業和其他事務,自己只能保證每周留出10%的時間進行體育活動,確實不能保證每天都能固定進行某項體育鍛煉。
 
    雖然號稱比較愛運動,但李藝瓊對一些體育課上的內容還是比較懼怕,“學校體育課上有一個連續跑12分鐘的項目,我不太喜歡這個項目,耗時間,累。”
 
    學業重、怕吃苦 學生不愛“動” 北京農學院生物與工程學院大三學生張釗說,學校開設了各種各樣的體育運動社團,自己是羽毛球社團成員,每周一至周五中午有兩個小時的鍛煉時間。
 
    張釗表示,如果不是很忙,可以保證中午兩小時的羽毛球鍛煉。“可能這些運動量不太夠,但現在大三了,要面臨各種實驗,學習壓力也比較大。鍛煉時間相對會減少。”
 
    張釗說,現在大學生懶得鍛煉主要是兩種情況,一種確實是由于學業、實習沒有時間鍛煉,另外還有一些學生確實比較懶,“男生宿舍經常能看見一些學生要么悶頭睡覺,要么打游戲的。”
 
    對此,北京聯合大學體育部主任范清惠教授表示,因為體育鍛煉屬于“自找苦吃”,一些學生不愿意吃苦,所以不愛運動。
 
    而對于大學生體質健康逐年下滑的問題,范清惠認為,“體質健康是整個民族的問題,不是一兩年的時間就能導致下滑。我國的教育體系從小學到中學、大學,國家政策導向等方方面面使得家長和學生對體育鍛煉的重視不夠,所以,不能簡單地歸為大學生體質下降了。比如,一年級的大學生體質測試成績往往不如二年級學生,因為,很多學生在高三時玩命學習,不太重視體育鍛煉。”
 
    大學體育并不僅僅是一個課程教育,而是課內外一體化的教育,通過課上老師教的一些基本方法,引導、鼓勵學生自己在課余的群體活動中主動鍛煉。
 
■ 政策應對
 
    高校“半強制”學生鍛煉
 
    7月初,教育部出臺《高等學校體育工作基本標準》(以下簡稱《標準》),規定大學生畢業時體質健康測試成績達不到50分者按結業處理。
 
    此外,《標準》還對高校日常開展體育課和體育活動提出了要求。
 
    其中包括,高校必須為一、二年級本科學生開設不少于144學時(專科生不少于108學時)的體育必修課,每周安排體育課不少于2學時,每學時不少于45分鐘。學生體質健康測試成績列入學生檔案。以及,高等學校需開設不少于15門的體育項目。每節體育課須保證一定的運動強度,其中提高學生心肺功能的鍛煉內容不得少于30%;要將反映學生心肺功能的素質鍛煉項目作為考試內容,考試分數的權重不得少于30%。
 
    國家層面對高校體育的重視可見一斑。但一紙標準能否真正激發學生對體育運動的熱情,還有待政策的具體落實。
 
    據記者了解,這個暑期,一些高校已經開始著手制訂提高大學生體質健康各項措施。如北工大體育部主任薛紅文表示,新學期開始,將加大學生耐力訓練,各學院的學生體質健康指標將定期公示。北聯大也表示,新學期將采取半強制的方式加強學生的耐力訓練。
 
    “我們現在壓力也很大,無論是國家領導還是校領導都對學生體質健康問題很關注。”這個暑假,北京聯合大學正在寫有關新學期加強學生體質健康的方案。
 
    北京工業大學體育部主任薛紅文表示,新學期,北工大要求學生大學期間必須掌握一到兩門專項體育技能,為了給學生更多的選擇機會,新學期開始學校將過去每學年選擇一個體育項目改為每學期選擇一個體育項目。
 
    北京聯合大學體育部主任范清惠教授告訴記者,下學期學校將增加課上身體素質的“課課練”。
 
    “以前有一種理念,學生喜歡體育運動而不喜歡體育課,然后有些高校采取放羊式教學,學生喜歡什么就上什么,結果導致學生的整體運動量達不到要求,身體素質肯定受到影響。”范清惠表示,今年學校將改變這種現象,通過課課練,增加更多的比重進行身體素質訓練,比如快速跑、俯臥撐等,“這些訓練帶有半強制性,學校將對這些課程進行考試。”課下,聯大還舉行“周周擂臺賽”,每周舉行一項體育賽事激發學生的運動興趣,“只要學生有興趣的都辦,哪怕是踢毽子、跳繩,足球射小門等。”
 
    范清惠同時也強調,“大學體育并不僅僅是一個課程教育,而是課內外一體化的教育,通過課上老師教的一些基本方法,引導、鼓勵學生自己在課余的群體活動中主動鍛煉。”
 
    專家建議
 
    體質提高不能光靠體育課
 
●中國大學生田徑協會副主席、清華大學教授 陳偉強
 
    不能說大學生總體體質健康不如中學生,只是個別項目出現了下滑趨勢。造成大學生體質健康下滑的原因是多方面的,包括高考(微博)體制下重視學習不重視身體鍛煉,大學期間又沒有進一步加強等等。
 
    真正讓大學生體質健康提高,僅僅靠一周一兩節體育課是不夠的,更多的還是通過課外的活動養成大學生愛運動的習慣。未來社會需求的人才需要具備各方面的素質,身體健康也是其中之一,但是,目前整個社會、學生對身體健康的重視程度還遠遠不夠。
 
■ 數據
 
    近日,教育部新聞辦公室公布了近30年來學生體質變化狀況。結果顯示,大學生在爆發力素質(立定跳遠)、耐力素質、速度素質(50米跑)、力量素質等項目的成績持續下降。
 
    大學生爆發力素質持續下降
 
●爆發力素質(立定跳遠)
 
    2005年,到達最低點后開始好轉,中小學生(除農村女生外)成績穩步提高,大學生成績依然下滑,大學生成績甚至低于高中生。
 
●速度素質(50米跑)
 
    從1985~2013年,7~18歲學生50米跑成績在1995年到達頂點后開始下滑,女生下滑程度更明顯,2005年以后下滑趨勢開始得到遏制:中小學生從2010年開始成績逐步提升;19~22歲學生(大學生)的成績仍在下滑,城市女大學生成績甚至低于中學生。
 
●耐力素質
 
    從1985年到2005年,各學段學生耐力素質成績出現下降,在2010年,7~18歲各學段學生耐力素質止“跌”并逐步回升,尤其以14~16歲年齡組最為明顯;但大學生成績持續下滑。
 
●力量素質
 
    從1995年到2010年,13~22歲男生引體向上、7~22歲女生仰臥起坐成績持續下降,但到2013年,男生引體向上下降幅度減緩,結果與2010年近似;女生仰臥起坐成績2010到2012出現好轉,但是2013年有所反彈;但是,19~22歲學生(大學生)男生成績與初高中生成績持平,女生成績甚至低于高中生和初中生。
 
●柔韌性素質
 
    從2000年到2010年,男女生坐位體前屈波動上升,2010~2013年又出現波動上升。但大學生中城市男生成績從2010年起持續下降,農村男生成績不及高中生。
 
■ 相關政策
 
    體育不合格或只能結業
 
    教育部將全面實施《國家學生體質健康標準》,每年對所有學生進行體質健康測試,將結果經教育部門審核后上報國家學生體質健康標準數據管理系統,形成本校學生體質健康年度報告。
 
    畢業時,學生測試成績達不到50分者按結業處理(因病或殘疾學生憑醫院證明向學校提出申請并經審核通過后可準予畢業)。
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