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公眾防護pm2.5科普宣傳

時間:2014-08-05  來源:山東民生網  作者:山東民生網

    近期,我國華北、黃淮、江淮、江南等中東部大部分地區多次出現大范圍霧霾天氣和空氣污染,對公眾的生產和生活帶來了重要影響,再次引發公眾對空氣質量尤其是PM2.5的關注,一時間,霧霾和PM2.5成為公眾關注的焦點。

針對公眾對PM2.5的防護及如何參與還存在不少疑問,環保部科技標準司和中國環境科學學會聯合編印了《公眾防護PM2.5科普宣傳冊》。
第一部分 我們真正了解PM2.5嗎?
   1.   什么是霧和霾?
人們常常將霧和霾混為一談,實際上二者是有區別的。霧是指在相對高的空氣濕度下,在貼近地面的空氣中形成的幾微米到100微米,肉眼可見的微小水滴(或冰晶)的懸浮體,是一種自然的天氣現象。由于液態水或冰晶組成的霧散射的光與波長關系不大,因而霧看起來呈乳白色或青白色。而霾則是懸浮在空中肉眼無法分辨的大量幾微米以下的微粒, 使水平能見度小于10千米的天氣現象。
 
通常把在濕度大于90% 時的低能見度天氣現象稱之為霧,而濕度小于80%時稱之為霾,濕度在80-90%之間則形成霧霾。
 
現在公眾關注的霧霾則主要是由大氣中空氣動力學直徑2.5微米以下的微小煙塵、粉塵及硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、有機物等顆粒物以及水滴疊加形成的。出現霧霾時,空氣往往較渾濁,有時呈灰色或黃色,甚至紅色。
  2.   什么是PM10、PM2.5?
PM是英文Particulate Matter(顆粒物)的首字母縮寫,PM10和PM2.5分別指的是空氣動力學直徑小于等于10微米和2.5微米的顆粒物(人類纖細頭發的直徑大約是50-70微米)。PM10又稱為可吸入顆粒物,PM2.5又稱為可入肺顆粒物,或細顆粒物,是表征環境空氣質量的兩個主要污染物指標。
  3.   形成霧霾天氣的氣象因素有哪些?
一是相對濕度比較大,就是空氣中要有相當的水汽,水汽含量比較高;二是大氣處于靜穩狀態,不利于大氣中懸浮顆粒物的擴散稀釋,容易在城區和近郊區周邊積累;三是垂直方向上出現逆溫,空氣中懸浮顆粒物難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面;四是要有降溫條件等。氣象因素是形成霧霾污染的外因。
  4.   PM2.5來自于哪里?
PM2.5的來源可分為自然源和人為源,自然源包括風揚塵土、火山灰、森林火災、海鹽等;人為源包括一次顆粒物和二次顆粒物。一次顆粒物由燃煤煙塵、工業粉塵、機動車排氣、建筑及道路揚塵等污染源直接排放;二次顆粒物由排放到大氣中硫氧化物、氮氧化物、氨、揮發性有機物等通過發生復雜的化學反應而產生,是大氣中PM2.5的主要來源。
  5.   各類污染源對PM2.5貢獻大小?
根據目前對空氣中PM2.5 來源的認識,煤炭燃燒、機動車尾氣、工業排放、建筑和道路揚塵、區域傳輸等來源,在不同地區、不同時段其貢獻各不相同。由于PM2.5 在空氣中滯留的時間較長,所以通常PM2.5 污染具有區域性特征。對某一地區而言,除了本地產生的PM2.5外,其周邊地區的影響也是重要的來源。
  6.   PM2.5的組成主要有哪些?
PM2.5的組成十分復雜,是各種各樣固體細顆粒和液滴的“大雜燴”,化學成分高達上百種。主要成分是有機物、硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、碳以及各種金屬化合物等。
  7.   霧霾天能見度低都是PM2.5惹的禍嗎?
空氣中不同大小的顆粒物均能降低能見度,但是在霧霾天,較大直徑的霧滴是能見度降低的主要因素,PM2.5的存在會進一步降低能見度;當濕度低于80%時,能見度降低則主要是由于PM2.5引起的。
  8.   霧和霾橙色預警、黃色預警、紅色預警指什么?
大霧預警信號是氣象部門通過氣象監測,在大霧到來之前做出的預警信號,提示百姓預防大霧帶來的影響,提示交通部門盡量減少大霧帶來的交通事故。大霧預警信號分分三級,分別以黃色、橙色、紅色表示,大霧紅色預警信號是大霧預警信號中的最高級別。
霾預警也分為黃色、橙色、紅色三級,分別對應中度霾、重度霾和極重霾,可反映空氣污染的不同狀況。在霾預警級別的劃分中,將反映空氣質量的PM2.5濃度與大氣能見度、相對濕度等氣象要素并列為預警分級的重要指標,使霾預警不僅僅反映大氣視程條件變化,更體現了空氣污染的程度。
  9.   只有冬天有霾嗎?
不是,一年四季都有可能產生霾。比如春季北方的沙塵暴、夏季的光化學反應、秋季秸稈焚燒等都會引起霾,冬季由于特殊的氣候條件,更容易形成霾。
  10.   PM2.5對人體健康有什么危害?
人體暴露于PM2.5污染會增加心血管疾病、呼吸系統疾病發病與死亡的風險。
  11.   PM2.5對人體健康有沒有安全水平?
PM2.5組成復雜,含有程度不同的有毒致病物質。目前的研究還沒觀察到不影響人體健康,即安全的大氣PM2.5水平。
  12.   新發布的環境空氣質量標準主要有哪些變化?
新《環境空氣質量標準》與現行標準相比主要在基本監控項目中首次增設了PM2.5年均、日均濃度限值和臭氧8小時濃度限值,收嚴PM10和氮氧化物濃度限值等。該標準是從我國實際情況出發,綜合考慮社會經濟、技術發展、人體健康等因素制定的。
第二部分 我們真正擋住PM2.5了嗎?
  13.   口罩能擋住多少PM2.5?
擋住空氣顆粒物,戴口罩還是最有效的方法。普通的棉紗口罩和時尚口罩對PM2.5有一定的阻擋作用。醫用口罩的作用較好。常見的N95、KN90等型號的口罩都對PM2.5的防護作用很好。但是,此類口 罩并非人人都能戴,比如兒童就不適合,特殊情況人群如哮喘、肺氣腫病人在戴防護口罩前應咨詢醫師。紗布口罩可以反復使用,但必須消毒, N95等一次性口罩,最好不要反復使用,避免帶來二次污染。
  14.   家庭需不需安裝空氣凈化器?
正常情況下,開窗通風是改善室內空氣質量的最佳方法。在室外空氣質量較差時,應關閉門窗。安裝使用空氣凈化器對改善室內空氣質量有一定效果,多功能復合型空氣凈化器對去除PM2.5較為有效。值得注意的是,應選擇不產生臭氧及其他副產物的產品;使用中應定期更換過濾及吸附材料,防止二次污染。
  15.   霧霾天易感人群盡量少外出
有慢性呼吸道疾病,如哮喘、慢性咽喉炎、過敏性鼻炎的患者、心血管疾病患者或者體弱多病、老人、小孩、孕婦等,應減少外出,多喝水,多吃新鮮、富含維生素的水果,生活作息規律。慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者若有外出需要,尤其是哮喘、冠心病患者,應隨身攜帶藥物,以免受到污染物刺激病情突然加重。
另外,持續的霧霾天也會使心臟病和肺病患者癥狀加重,甚至陷入危重狀態,家中如有心臟病、高血壓、肺病患者,應仔細觀察其病情變化,一旦惡化應立即送醫。
  16.   霧霾天盡量減少戶外鍛煉
遇上霧霾嚴重的時候,市民應盡量減少戶外鍛煉、外出和到車輛密集及人群擁擠的地方。當空氣質量指數大于300時,應盡量避免戶外運動;抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內,防止患上呼吸道疾病。當空氣質量指數小于100時,比較適宜戶外運動。
霧霾一般在早上比較嚴重,到了下午和傍晚,則會逐漸減輕,因此,遇上霧霾天氣市民最好暫停晨練,盡量把戶外鍛煉改在室內進行。
  17.   霧霾天要注意個人衛生
霧霾天出門后進入室內時,要及時洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔,以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水,利于洗掉臉上的顆粒;清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,同時要避免嗆咳。
  18.   霧霾天宜清淡飲食
專家指出,多吃維生素及抗氧化食品,可能幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內形成的自由基;少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎;還可以多吃點豆腐、牛奶等食品;除此之外,自制潤喉茶也是不錯的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問題,同時減少空氣污染對肺部的危害。
  19.   查詢PM2.5實時濃度的方式
全國城市空氣質量實時發布平臺:實時發布74個城市、496個監測點位的二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、可吸入顆粒物(PM10)、臭氧(O3)、一氧化碳(CO) 和細顆粒物(PM2.5)等6項基本項目的實時監測數據和AQI指數等信息。
平臺地址:http://113.108.142.147:20035/emcpublish/
北京市環保局官方發布的“北京空氣質量”手機客戶端:市民可通過蘋果或安卓手機,在相應App Store里下載名為“北京空氣質量”的軟件。也可登錄北京市環境保護監測中心下載頁面http://www.bjmemc.com.cn/g378.aspx,通過二維碼或者電腦下載。查看全市35個監測站的實時數據,數據每小時更新一次。
  20.   綠植能防PM2.5嗎?
目前,沒有科學證據證明植物能夠明顯降低家庭室內的PM2.5水平。
第三部分 PM2.5,走你!
  21   綠色出行,減排PM2.5
綠色出行如減少開車,搭乘公交、地鐵等公共交通工具,騎自行車或者步行,提前淘汰老舊機動車,選購清潔燃料或小排量環保汽車,均可為降低PM2.5濃度出一份力。
  22  鞭炮少一點,天空藍一點
在2012年除夕夜,由于燃放煙花,北京部分地區PM2.5濃度急劇上升,一度達到驚人的1500微克/立方米以上,造成局部重度污染。若出現霧霾與春節疊加,市民仍繼續燃放煙花爆竹,肯定會加重對空氣的污染,對人體呼吸系統造成的影響也就更明顯,會引起喉部不適,引發鼻炎、咳嗽加劇等癥狀。因此,市民應該少放甚至不放煙花爆竹。鞭炮少一點,歡樂多一點;污染少一點,天空藍一點。
  23   理性消費,節能減排
對于每一個人來講,治理空氣中的PM2.5污染和倡導的低碳生活方式是一致的,最重要的是減少污染物排放。每個人都應當從日常生活的衣、食、住、行做起,倡導節能環保的生活和消費模式,自覺抵制過度消費,都可為減輕空氣污染和降低空氣中的PM2.5濃度盡一份力。
  24  節約一度電,減排作貢獻
目前,我國約73%的發電量還是依靠燃煤電廠,因此,日常生活中盡量節約能源,也能在一定程度上降低對空氣的污染,減少PM2.5的排放。比如空調冬季設置20℃、夏季26℃;購買節能冰箱等高效低能耗電器;使用節能燈,做到人走燈滅;電器不要待機,隨時關緊電冰箱的門等。
  25  植樹種草,有助降低PM2.5
種樹有助于降低PM2.5,因為樹是有吸塵作用的;負氧離子具備主動出擊捕捉PM2.5的能力,而森林就是負氧離子的制造者。讓我們都加入綠化城市、綠化家園的隊伍,從植樹種草做起,讓“城中的森林”越來越大,讓“森林中的城市”的市民越來越健康,把我們的家園建設得更美好,讓我們城市的空氣更清新。
  26  杜絕露天焚燒
露天焚燒秸稈、垃圾、落葉等,會產生大量的煙霧,直接影響大氣能見度,對交通和飛機起降造成一定程度的影響,同時會導致空氣中PM10、PM2.5濃度顯著增加。因此,應杜絕露天焚燒。
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